户外露出 2025年顺应女性独自出游的11大捷地

发布日期：2025-03-28 13:59 点击次数：70

一位摘得艾好意思奖桂冠的电视主握东说念主揭晓了最顺应女性独自出游的几大主成见，冰岛、法国等地都名列其中，她还为女性独自出游出了不少妙招。

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“旅行的要害在于走出惬意区。”艾好意思奖获奖主握东说念主达利·纽曼如是说。她创作了首部提示不雅众骑马环球旅行的节目Equitrekking，其最新的节目《达利旅行记》刚刚在PBS上线了第十二季。

要走出惬意区，纽曼最爱何如作念？虽然是独自出游：“咱们可以用全新的款式挑战自我，”纽曼在采访中说说念。“独自出游时，咱们可以全身心体验旅程。咱们可以解放、生动地计较道路，随性探险。这种履历既解放又充实，克己多多。”

爱独行的不啻纽曼。数据骄矜，独自出游从未如斯火爆：谷歌的一份答复骄矜，2024年“独自出游”关系搜索量激增20.2%。女性独自出游尤为热点：另一项侦查骄矜，近40%的女性蓄意在2025年独自旅行，较2024年增长了8%。

达利认为，女性独自出游蔚然成风受多重成分影响。“女性在经济上和热诚上比昔日几十年愈加孤苦，她们借这份孤苦追赶心之所向。更多东说念主前去更远处的主成见旅行即是体现。”

她还提到了其他原因。“疫情、当然灾害偏执他全球事件也促使东说念主们注目我方的生存、幸福感和生命的敬爱敬爱。许多女性深知旅行（包括独自旅行）能够带来知足感和诸多克己。”

在《达利旅行记》第十二季中，纽曼将这种精神在屏幕上展现得长篇大论。本季节目不仅重温往季道路，再访好意思国讳饰的旅游胜地和城市冒险胜地，还聚焦可握续旅行、好意思食游以及深度文化体验行。纽曼的个东说念主见解和镜头叙事为想要按照我方的节律探索天下的旅行者提供了完好意思指南。

纽曼示意，她制作这档节目不仅是为了共享更各样的故事，亦然为了让更浅薄的不雅众群体了解这些故事，从而增强它们的影响力。“我认为，通过镜头讲故事是我的个东说念主就业之一。好多小企业和社区告诉我，因为在《达利旅行记》中出镜，他们获得了许多关注，”纽曼说。“我作念的事情能给东说念主们的生存带来积极的影响，知说念这点，我感到很高兴。”

Udderly Caffeinated就是一家受到节目积极影响的小企业。这家位于北达科他州塞勒姆市的奶牛主题咖啡馆曾在《达利旅行记》第十一季中亮相。“许多顾主告诉咱们，他们相配心爱这档节目，成心来这家‘著明的小镇咖啡馆’打卡，”店主马琳达·埃林森（Malinda Ellingson）在采访中说。“有些顾主致使驱车三小时，只为回味达利心爱的那款饮品。”

被节目带火的不啻这家咖啡馆：“自节目播出以来，咱们这个仅有近1000东说念主的小镇迎来了大都游客。节目不仅先容了咱们的咖啡馆，还展示了镇上38英尺高的玻璃纤维奶牛雕像‘塞勒姆·苏’（Salem Sue）。达利和她的团队真确匡助咱们发展起了旅游业。”埃林森说说念。

新墨西哥州的时装遐想师、《天桥宠儿》（Project Runway）往期参赛者帕特丽夏·迈克尔斯是纽曼偏执节主见诚笃粉丝。在《达利旅行记》第十二季中，纽曼在印第安艺术与文化博物馆（Museum of Indian Arts & Culture）采访了最近被评为“原住民文化瑰宝隆起传承东说念主”（Native Treasures Living Treasure）的迈克尔斯。纽曼还身着迈克尔斯遐想的陶艺风高级定制战胜，出席2024年圣达菲印第安阛阓（Santa Fe Indian Market）SWAIA时装盛典。

“我心爱达利对生存和各样文化的存眷。”迈克尔斯在采访中告诉我，“她不为我方设限，拥抱当下，并将这种体验传递给不雅众。她在SWAIA时装盛典上穿上了我最新遐想的晚战胜，进展得是那么地动听。她用最出色的款式，无比自爱地展示了好意思洲原住民的艺术与遐想。”

这档节目之是以平地风雷，是因为它不单是是一个旅行节目。纽曼说：“咱们挖掘具备文化敬爱敬爱的深远故事，捕捉未被讲述或鲜为东说念主知的历史，通过一种能让世东说念主发声的序论来共享这些故事。”以下是纽曼为女性独自出游提供的妙招，以及顺应女性独自出游的主成见榜单。

女性独自出游的妙招

基于多年的千里浸式叙事和躬行探险履历，纽曼向独自出游的女性共享了她的最好提出。

作念好攻略：“商议骄矜，旅行的快乐很猛过程上源于切实的计较和期待。因此，不妨花点本领，查阅主成见信息，决定出行款式和本领。”纽曼说。不管是挖掘在线资源，浏览酬酢媒体，如故听取亲历者的一手提出，都能匡助你制定相宜预算和方针的行程。

轻装简行：“轻装简行的事理斗量车载，”纽曼说。“如果行李过多，航空公司可能会弄丢行李，出入机场会愈加耗时，你还可能因为千里重的行李受伤，路径中也会多有未便。”不妨整理你的衣物，精选出可以摧残混搭的百搭单品。别忘了带上必需品，比如一顶好用的帽子、太阳镜和防晒霜。

保握关系：“独自出行不代表要都备失联。和一又友商定好，确保有东说念主知说念你的行程。”纽曼说。提出使用手机定位器具，与值得相信的一又友或家东说念主共享行程，尤其是在前去偏远地区时。

战斗当地住户：“我险些会向扫数东说念主提出，在旅行时尽可能参预徒步游、好意思食游、自行车游以偏执他能让你以小团体式样参不雅城市和新方位的活动，”她说。纽曼还提出入住当地东说念主开的旅舍或民宿，乘坐民众交通器具，多去腹地咖啡馆、酒吧或游客中心。“偶而你会结交新一又友，但毫无疑问的是，你会了解到之前不了解的对于新方位的信息。”

安之若泰：“旅行和生存一样充满未知，有功德，也可能有赖事，但随后也许总有一线盼愿等着你，”纽曼说。偶而迷途大略能带给你最铭刻的体验。“总之，无论是生存如故旅行，‘放浪不羁’总没错。从长期来看，你会感到更摧残。”

迟缓感受：“我很欢叫看到慢节律旅行仍然备受醉心。我提出旅行者（尤其是独自旅行者）全身心感受路径户外露出，尽心加深牵挂，品味每个片刻，真确活在当下，”她提出说念。少用电子开导，记录所念念所想，将每一刻都深深烙迹在心中。“我也心爱放下手机，这么智商赏玩微细之好意思，以更缓和的心态感受主成见的风土情面，让这段旅行牵挂在脑海中留存更久。”

顺应女性独自出游的11大捷地

凭借丰富的探险履历，纽曼列出了一些顺应独自出游的绝佳去向。以下是她为女性独自出游精选的主成见。

1.新墨西哥州圣达菲

纽曼最爱的女性独游胜地之一是新墨西哥州圣达菲，这里不仅领有迷东说念主的文化和历史，好意思食更是死有余辜。“这里一年四季都顺应旅行，但我卓越保举8月份来，因为此时恰逢圣达菲印第安阛阓盛开，天下各地的艺术家会在此展示色调斑斓的陶器、时装、珠宝、跳舞、音乐和故事。像最好作品展这么的卓越活动需要提前购买门票。”纽曼提出说念。还有好多碎裂错过的活动：“在詹姆斯·比尔德奖（James Beard Award）获奖餐厅Sazón与主厨费尔南多·奥莱亚（Fernando Olea）一起回味正统的莫尔酱，在EmiArte Flamenco参预弗拉门戈跳舞课，前去塞里略斯，参预Broken Saddle Riding Company的骑马活动。”

2.南卡罗来纳州查尔斯顿

纽曼最爱的另一个顺应独自出游的好意思国城市是南卡罗来纳州的查尔斯顿，她描画这里是“令东说念主惊艳的好意思食天国，领有荣华的住宿环境、历史悠久的徒步游览道路，以及死有余辜的博物馆。”她还说：“你可以去查尔斯顿市集（Charleston City Market）探问手工艺东说念主，选购独具特质的手工编织甜草篮；走进查尔斯顿博物馆（The Charleston Museum）和海沃德-华盛顿府（Heyward-Washington House），了解南卡罗来纳州及好意思国的历史；在詹姆斯·比尔德奖提名餐厅The Grocery品味由主厨凯文·詹姆斯（Kevin James）尽心打造的南边好菜与传统餐点；前去Leon’s Oyster Shop，在一间复旧车库中回味生蚝；去Callie’s Hot Little Biscuit尝一口让东说念主上瘾的甜椒奶酪饼干……这份好意思食保举清单取之不尽。此外，你可以入住杰作旅舍温特沃斯大厦（Wentworth Mansion），这里不仅历史悠久，还为宾客提供独家体验，比如乘坐一辆1928年的福特A型轿跑，穿梭于历史宅邸和白点花坛（White Point Garden）之间，仿佛回到了上世纪20年代。”查尔斯顿相近更是别有洞天：“如果你既想游览城市，又想在海滩度假，可以去基洼岛（Kiawah Island）和默特尔比奇（Myrtle Beach），一脚油门即可抵达。”

3.路易斯安那州新奥尔良

新奥尔良也被纽曼列为女性独自出行的瞎想主成见之一。纽曼欷歔说念：“这座城市交通便利，活力四射，好吃好菜和现场音乐盛宴让东说念主别有洞天。游客可乘坐有轨电车穿梭于法国区（French Quarter）、城市公园（City Park）与花坛区（Garden District）之间。保举民众参预花坛区的新奥尔良外传走路之旅（New Orleans Legendary Walking Tours），深入探问历史悠久的建筑群，其中不乏名东说念主宅邸。Café Du Monde当属必访之地，撒满糖霜的贝奈特饼值得一尝。享受甜点时可搭配中央商务区（Central Business District）Mother’s Restaurant的咸香火腿卷，别有一番风范。从这家餐厅登程，走路不久即可抵达法国区和国度二战博物馆（National World War II Museum），后者极富栽植敬爱敬爱，值得一游。此外，Preservation Hall的爵士乐饰演也碎裂错过。”

4.加利福尼亚州1号公路

对于女性旅行者而言，加州1号公路是一条绝佳的公路旅行显露。纽曼保举的这条经典道路亮点颇多，比如在皮德拉斯布兰卡斯象海豹栖息地（Piedras Blancas Rookery）和象海豹亲密战斗，在洛斯帕德雷斯国度丛林（Los Padres National Forest）徒步时赏玩似锦盛景，以及在Tognazzini’s Dockside Restaurant回味清新的牡蛎，同期还能一睹莫罗岩（Morro Rock，被誉为“太平洋的直布罗陀”）好意思景。一都还有一些碎裂错过的站点。纽曼说：“一定要在索尔万（Solvang）稍作停留，躬行体验‘小丹麦’的独有风情。铭刻去Solvang Restaurant尝尝‘苹果球’（Aebleskiver），这是一种形似高尔夫球的丹麦松饼，上头撒满糖霜和果酱，滋味十分奥密。你致使可以坐一坐在电影《杯酒东说念主生》（Sideways）中出现过的卡座。接着，在Oceano Dunes驾驶全地形车（ATV）在雄壮的沙丘上飞奔，那种嗅觉仿佛跻身于异天下。我其时在Sunbuggy Fun Rentals租了辆车，前去富丽堂皇的赫斯特城堡（Hearst Castle），赏玩了外传般的艺术藏品。”

5.伊利诺伊州大河之路

伊利诺伊州的大河之路（Great River Road）一样顺应女性旅行者，这条公路道路沿着密西西比河蔓延近3000英里。纽曼说：“你可以在加利纳（Galena）体验与山羊搭伙的徒步旅行，还能住进树屋酒店。在南伊利诺伊州的中部，你能看到一座于今仍在启动的荷兰风车，还有一座法国要隘。伊利诺伊州段全长550英里，一都好意思食丰富各样，充满浓郁的好意思国风情。单是墨菲斯伯勒（Murphysboro）‘17th Street BBQ’的好吃烧烤，以及肖尼国度丛林（Shawnee National Forest）不雅景点（Inspiration Point）的迷东说念主答允，就足以让你感到不虚此行。你还可以在加利纳踏上‘鬼魅之旅’，感受尤利西斯·格兰特总统（Ulysses S. Grant）和苏珊·安东尼（Susan B. Anthony）等历史伟东说念主留住的钤记。再去一双纽约配偶开的Galena Bakehouse店里尝一尝恩潘纳达（西班牙馅饼）。若是你到阔德城（Quad Cities）游玩，可千万别错过Lagomarcino’s平正的热软糖酱，这家店1908年就开张了。”

6.加拿大魁北克市

纽曼保举兼具历史魔力与纵脱风情的魁北克城，称其为“北好意思大陆上的一页欧洲”。她提出通过西塞隆徒步导览（Cicerone Tours）“深度探索这座古城数百年的历史。像西蒙·佩尔蒂埃（Simon Pelletier）这么的导游还会先容当地的特质景点，因此预定这么的行程可以让你一次收货双重体验。”她也相配心爱魁北克市细致的好意思食和各样的住宿遴荐，比如热点打卡拍照地费尔蒙芳堤娜城堡旅舍（Fairmont Le Château Frontenac）和成立后的奥古斯丁修说念院（Le Monastère des Augustines）。“走进La Bûche，片刻被浓郁的滑雪小屋氛围包围，在这里，你可以回味隧说念的魁北克特质好意思食，比如肉汁奶酪薯条和雪冻枫糖。或者前去Hôtel Manoir Victoria内的高级餐厅Chez Boulay，回味枫糖慕斯和以魁北克北部风范为灵感的菜肴。”纽曼提出说念，“还可以去市郊的蒙特伦西瀑布公园（Parc de la Chute-Montmorency）赏玩壮丽的瀑布。若想在魁北克老城区（Old Québec）开启一段别具一格的养生之行，不妨遴荐入住底蕴深厚的奥古斯丁修说念院，其根源可追猜想医疗规模前驱奥古斯丁修女会。在这里，你致使有契机住锻真金不怕火女们仍是的居所。”

7.意大利佛罗伦萨

“佛罗伦萨有着不朽的魔力。”纽曼说，并指出这也不单是是《好意思食、祷告和恋爱》（Eat Pray Love）的“后遗症”。“我曾在佛罗伦萨留学，深知这里有太多值得不雅赏、游玩和回味的东西，但在这里出行，不会像在罗马这么的大城市那样渺茫无措。”纽曼给出了一些旅行提出：“提前预定乌菲兹好意思术馆（Uffizi Gallery）和学院好意思术馆（Galleria dell’Accademia）大卫雕像的参不雅门票。在市中心的共和国广场（Piazza della Repubblica），不妨去逛逛历史悠久的咖啡馆Caffè Concerto Paszkowski，或是充满东说念主文气味的Giubbe Rosso，一个多世纪以来，稠密艺术家都是这里的常客。我心爱深入探索城市，你可以在新圣母玛利亚车站（Santa Maria Novella Train Station）隔壁租一辆自行车，骑行穿越米活泼琪罗广场（Piazzale Michelangelo）周围征象如画的街区。不外要镇定，这里的路可不算平整！骑行规章后，给我方点奖励吧，在纠合老桥（Ponte Vecchio）的“狐狸与葡萄”（Le Volpi e l'Uva）酒吧来一杯葡萄酒和一份开胃小吃。在佛罗伦萨，你无需花大价钱就能找到可以的住处。纽曼保举了几处超棒的住宿地点：“我前次去的时候，在VRBO平台上租了一间公寓，离大教堂卓越近，走着就能到。每天早上，我都像当地东说念主那样，站着喝杯卡布奇诺当早餐，都备融入了当地生存。若是想找个既低廉位置又好的方位，皮科洛旅舍（Hotel Piccolo）是个可以的遴荐。”

8.冰岛

“冰岛的骑马之旅是独行女性的不二之选。”纽曼说。她保举遴荐像Ishestar这么的旅游公司提供的短途或多日骑行旅行。不外，你也不是一定要远程跋涉前去乡村地区。“若是你只是想找契机亲近这些冰岛马，也可以遴荐驱车15分钟去雷克雅未克城外参不雅马场。”雷克雅未克本人就有许多值得探索的方位。“好多东说念主都致力于保举Blue Lagoon，合计去何处能体验隧说念的冰岛水疗。不外，你也不妨像雷克雅未克确当地住户那样，去Laugar Spa享受水疗时光，你可以在何处挨个泡进温度越来越高的滚池塘，还能享受推拿、参预健身课程，在充满科技感的环境中体验冰岛特质康养。你还可以游览雷克雅未克的主教堂哈尔格林姆教堂（Hallgrímskirkja），逛一逛佩兰当然博物馆（Perlan nature museum）和萨迦博物馆（Saga Museum）。”

9.法国波尔多

对于独自踏上旅程的女性而言，法国事绝佳之选。纽曼保举的方位是波尔多。她说：“葡萄酒爱好者有诸多探索波尔多偏执相近地区的款式，从复旧挎斗摩托车之旅、内河游船，到价钱亲民的民众电车，不一而足。葡萄酒之城（Cité du Vin）是一座建筑作风极有特质的博物馆，专门展示葡萄酒历史与文化，这里有展览、品酒活动，还有来自天下各地的止境葡萄酒品鉴就业坊。在波尔多最大的室内阛阓——嘉布遣会修士阛阓（Marché des Capucins），你可以尽情回味当地奶酪、手工肉成品及特质产物，在阛阓内的稠密餐厅穿梭觅食，或者打包一些食品去野餐。”她还提出去圣埃好意思隆望望，那是一座距离波尔多不到一小时车程的中叶纪屯子，以一位因行神迹而有名的本笃会修士的名字定名。纽曼说：“圣埃好意思隆以其葡萄酒有名于世，尤其是用梅洛和品丽珠葡萄酿造的葡萄酒。”你可以开车或坐火车前去，但她还另有一个提出：“对于想省钱的东说念主来说，坐公交车是个相配实惠的遴荐，单程只需几欧元。”

10.土耳其卡帕多西亚

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卡帕多西亚是女性旅行者的瞎想主成见之一，以其令东说念主齰舌的情景和友好的氛围著称，从伊斯坦布尔登程，短途遨游即可到达。纽曼保举入住洞穴旅舍：“许多洞穴旅舍都设有中央庭院，搭客们可以在这里汇注，你一下子就能结子来自五湖四海的旅东说念主，还可以赏玩现场音乐，回味清新确当地好意思食。提出前去格雷梅（Göreme）、阿瓦诺斯（Avanos）和乌奇萨（Uchisar）寻找洞穴旅舍，在早餐时可以回味当地的奶酪、果酱（比如pekmez）、平正面包和热腾腾的茶饮。夜晚，伴跟着传统音乐，回味当地的拉克酒和葡萄酒，说不定还能偶遇满足溜达的猫咪。”碎裂错过的还有热气球之旅。纽曼示意：“早晨，乘坐热气球飞越‘精灵烟囱’，鸟瞰修说念院与葡萄园点缀其间的有名远近的魔幻地貌。”她提出，“刚到卡帕多西亚的头几天就把热气球之旅预订好，若是碰上天公不作好意思，还有改期的余步。”卡帕多西亚还有许多胜地：“去格雷梅露天博物馆（Göreme Open Air Museum）逛逛，在导游的西席下，深入了解这座陈旧的修说念中心，探寻它被列为长入国教科文组织天下遗产的历史渊源，赏玩9世纪至11世纪留存于今、保存竣工的细巧壁画。在阿瓦诺斯，你可以报名参预陶艺民众谢·加利普（Chez Galip）开设的陶艺课程，亲自体验陶艺创作的乐趣。若是不想源泉，也可以告成去他的店里逛逛，挑选几件唯一无二的艺术作品。

11.韩国首尔

“我答允专程去首尔吃一顿韩式烤肉，它的滋味果真是太赞了。”纽曼说说念，“再加上那里历史悠久的宫殿、尽是好吃街边小吃的阛阓，以及宁静的禅修寺庙之旅，去往首尔，必将收货一场令东说念主终身铭刻的旅行。”纽曼卓越心爱首尔的五大宫殿，尤其是规模最大、历史最悠久的景福宫（Gyeongbokgung Palace）。她提出游客尽量安排在守门将换岗典礼的本领前去。想要探索当地好意思食，纽曼保举逛一逛广藏阛阓（Gwangjang Market），这是韩国最陈旧、规模最大的传统阛阓之一。“你可以我方去探索，也可以遴荐像ZenKimchi这么的腹地旅行社，让当地向导带你回味正统的首尔好意思食，打卡风靡全城的咖啡馆。”另一个亮点是白羊寺（Baekyangsa Temple）之行。纽曼示意：“我曾极度前去白羊寺，向因Netflix记录片《主厨的餐桌》（Chef’s Table）而有名的静不雅师太学习烹调，在何处，我还静下心来冥想，尽情谊受周围的大当然。”

本文作家为福布斯资深撰稿东说念主，著作实质仅代表作家本东说念主不雅点。

本文译自：

https://www.forbes.com/sites/laurabegleybloom/2025/02/25/11-amazing-places-for-solo-female-travel-in-2025/

文：Laura Begley Bloom

翻译：Elsa&Bella

校对：Lemin

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